坐骨神経痛

坐骨神経痛メイン画像

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こんなお悩みでおこまりではありませんか?

  • 坐骨神経痛と言われたので楽になる施術を探している
  • いつも足先に「しびれ」がある
  • 足をあげると痛みが走る
  • 長時間歩くと「しびれ」が強くなる
  • お尻から太ももの裏、足先までピリピリとした感覚がある

どれか1つでも当てはまったら・・・ ぜひ1度当院の施術を試してください

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坐骨神経痛とは

坐骨神経は腰から骨盤、足先までのびている長く重要な神経で、足先までのあいだに筋肉からの圧力や血流が悪い部分があると、お尻や太ももの裏、ふくらはぎ、足先のどこかに、しびれや痛みといった状態が現れます。そのような状態を「坐骨神経痛」と呼びます。

坐骨神経は、腰~足先までの長い神経なので、痛みの原因も様々です。
腰の骨の異変が神経の刺激になり痛みが起こることもありますし、腰やお尻の筋肉が硬くなり血行が悪く、神経の圧迫を引き起こすこともあります。

痛みの感じ方も人それぞれ違います。
レントゲンやMRIで調べても画像には何も異常なく、原因が分からないまま放置される事があります。

そのため、鎌倉の深沢接骨院では、その後の経過をしっかりみながら原因を見極め、良い施術方法を計画していくことが重要と考えています。

坐骨神経痛になるとどうなるの?

坐骨神経痛は徐々にひどくなっていく事もあれば、最初は筋肉痛程度の痛みで、突然、痛みが出る事もあります。                                     お尻、太もも、足先に「違和感」はありませんか?
坐骨神経痛は「しびれ」が有名ですが、初期は軽い引きつりや動きがぎこちない、踏ん張れないといった気づきにくいことから始まることがあります。

それが進むと・・・

・寝ていても足やお尻が痛くて眠れない
・少し歩くと足の痛みが強くなる
・立っていられない程、足が痛んでくる
・足先のしびれだけでなく腰まで痛くなる
・お尻に奥の方にしびれがある
・前かがみになると痛みがでる
・腰を後ろにそらすと腰、足が痛む
・仕事を続けられない。

長時間の立ち仕事やデスクワークをされていると休むわけにもいかず、痛みに耐えなければなりません。

また、忙しく、まとまった時間がとれないと「ちゃんと坐骨神経痛を解消しよう!」をという気持ちにもなれず、日常生活も痛みを抱えなければなりません。

急激な痛みにはすぐに対処しようとしますが、長期間にわたる鈍い痛みには身体が慣れてしまい(疲れているのかな・・・)(年齢のせいかな・・・)と坐骨神経痛をごまかすようになります。

鎌倉の深沢接骨院では、痛みのある箇所をいきなりゴリゴリ!という事はしません。         まずは、坐骨神経痛になった原因を特定するために、しっかりとお話しを伺います。
日常生活、お仕事に戻った時に痛みを再発させない事が重要です。

大きな痛みにさせないためにも早めの施術が重要です。
軽い違和感でも、気になる身体の違和感は何でもご相談ください。

坐骨神経痛の施術方法は?

坐骨神経痛の問診

坐骨神経はお尻奥の方から太もも、足先にのびています。
筋肉に取り囲まれた神経なので、周りの筋肉が硬くなると神経伝達がスムーズにいかず痛みやしびれが出てきます。                                    

筋肉が硬くなる理由は、運動不足や長時間のデスクワーク、立ち仕事などの同じ姿勢でいる時間が長い、猫背で姿勢が悪い、そのような偏った身体の状態でいると筋肉が狭い範囲でしか動いておらず硬く、こわばったままになります。
ぎっくり腰をしてから坐骨神経痛のような痛みが出てきたという方も同じことが考えられます。
痛めた筋肉をそのままにしているということは、筋肉が硬く緊張した状態が続いています。
身体は痛みのある部分を無意識にかばおうとします。
そのため痛みのない側に身体の重心がずれて、いつも姿勢が悪く、痛めていない部分にも不調がでてきます。

鎌倉の深沢接骨院では、丁寧にヒアリングさせて頂き、日常生活での身体のクセやお仕事での身体の動きや姿勢から原因を考えます。

まずは全身をみることで、身体のバランスの崩れや骨盤、骨格のゆがみをチェックしていきます。

筋肉をゆるめることで神経の圧迫を軽減し手技による効果を高められるようにします。
骨盤のゆがみや姿勢調整が必要な方には骨盤矯正を行い、身体の土台から調整していきます。

矯正はすぐに変化を実感して頂けます。
手では届きにくい身体の奥の筋肉(深層筋)をストレッチし自然と身体がのびるように施術をしていきます。

坐骨神経痛の要因に姿勢の悪さがあります。
せっかく手技でゆがみや筋肉を調整しても、姿勢が悪いとまたものと偏った身体となってしまい、痛みが再発します。

痛みを再発させないためには良い姿勢を維持することが大切です。
楽な姿勢=良い姿勢 ではありません。

姿勢が悪い人に共通しているのが背中が丸まり、首が前に突き出していたり、逆に腰を反りすぎてお尻がつきでているのに本人には楽な姿勢と感じていることです。
良い姿勢を維持するためには、筋肉がしっかりと骨格をささえる必要があります。

鎌倉の深沢接骨院ではEMSを取り入れ、幅広い年齢層の方が楽に筋肉を鍛えられる環境を整えております。

EMSは電気の刺激で筋肉を動かし、通常の運動以上の筋トレができます。
腹筋を鍛えるときは、お腹にパッドを貼って横に寝るだけで腹筋を鍛えられるので、年配の方、運動が苦手な方、ケガの治療中の方でも安心して受けることができます。
また業務用EMSは家庭用と違い、細かな調整が可能で、電気刺激が届く範囲も業務用の方が優れています。

続けていくことが大切!

再発予防には筋肉の強化が重要です。
筋肉を鍛えることで、骨格、内蔵をしっかりと支えゆがみにくい良い姿勢を保つことができます。
自己流で筋トレをはじめて、逆に筋肉を痛めてしまう方も多く、運動に慣れていいない方は何から始めていいのか分からず、運動を続けられない結果になります。

接骨院では身体の状態に合わせたトレーニングや運動指導ができます。

「坐骨神経痛を早く解消したい」「長いあいだ坐骨神経痛に悩まされている」「病院に行っても痛みが続く」といった方は深沢接骨院へご相談ください。

お客様の声alt

大変軽くなりました

アンケート用紙

Q、深沢接骨院への来院のきっかけを教えて下さい。

A、バスから見てお世話になろうと思いました。

 

Q、受診前にあった症状、受診のきっかけとなった症状を教えて下さい。

A、坐骨神経痛による朝のしびれ

 

Q、施術を受けてどうなりましたか?

A、大変軽くなりましたが、もう少しの努力が必要に思います。

 

Q、同じお悩みを持っている方に一言おねがいします。

A、一度、受診してみてください。

名前、R,S 年齢、70代 地域、鎌倉市梶原 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

先生の治療とEMSのセットがおすすめです。

アンケート用紙

Q、深沢接骨院への来院のきっかけを教えて下さい。

A、HPをみて、坐骨神経痛に強そうだったので。

 

Q、受診前にあった症状、受診のきっかけとなった症状を教えて下さい。

A、腰痛、坐骨神経痛。

 

Q、施術を受けてどうなりましたか?

A、つらい症状はなくなりました。朝起きるのが楽になりました。

 

Q、同じお悩みを持っている方に一言おねがいします。

A、先生の施術とEMSのセットがおすすめです。 症状がとれるまで2ヵ月かかりましたが、先生に言われたとおり、通院したかいがありました。

名前、I・H 年齢、40代 地域、鎌倉市西鎌倉

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

①問診

丁寧なヒアリングで現在抱えているお悩みを伺います

②検査

②検査

独自の検査方法で痛みの根本原因を明らかにします

③施術

③施術

身体に負担をかけることなく状態に合わせた施術を行います

④今後の施術計画とアドバイス

④今後の施術計画とアドバイス

お身体の状態に合った施術計画をたて日常生活のアドバイスします

⑤お会計

⑤お会計

お会計をすませ本日の施術終了です。

■ ホームページ限定特典

はじめてご来院の方に限り初回費用
▶500円割引

来院時に『ホームページを見た』とお伝えください。

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります。

※突き指、捻挫などの外傷施術は対象外となります。

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当院の3つの理由

理由1

施術写真

鎌倉市の深沢接骨院では業界歴20年以上、国家資格を保持した院長院長が直接施術をおこないます。

身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因からアプローチしていく施術法なので高齢の方やお子様も安心して受けていただけます。

理由2

EMS

身体の奥にあるインナーマッスル(深層筋)は鍛えることが難しい筋肉ですが、EMSを使うと寝たままで鍛えられ、筋肉がつき再発予防とダイエット効果が期待できます。

理由3

アクセス写真

鎌倉市の深沢接骨院は湘南モノレールで大船から5分、湘南深沢駅前あり、駐車場も完備しているのでアクセス抜群です。

また、平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日も午後2時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

院長からのメッセージ

院長写真

皆様こんにちは。深沢接骨院の代表の橋本です。                      当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

深沢接骨院は鎌倉市、湘南モノレール、湘南深沢駅前に位置し、駐車場も完備しているため西鎌倉、片瀬山、腰越、稲村ヶ崎など遠方からも来院していただいています。

当院では時間をかけカウンセリング、全身をみたり、手による検査を行い痛みの原因を追求し、その場しのぎの慰安的な施術ではなく、痛みの根本的な原因にアプローチし、出来るだけ短期間で根本から解消を目指していきます。

「骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などの外傷、スポーツ外傷、腰、肩の痛み・ぎっくり腰・膝痛、交通事故によるむち打ち、その他様々な関節痛・痛み」など、ひどい痛みのお悩みから日常の動作で起きるちょっとした痛みまでお気軽にご相談ください。