お悩みチェックリスト　捻挫

病院で骨に異常がないと言われたががなかなか良くならない。
病院で捻挫と言われ湿布だけ処方された。
試合が近いので捻挫を早く良くしたい。
捻挫、突き指、肉離れを受傷したが部活を休めない。
捻った覚えがないが足首が痛い。