骨盤矯正
- 頭痛、首こり、肩こり、背中の痛みがある
- 姿勢の悪さをよく指摘される
- ずっと同じ姿勢でいることが辛い
- 左右の足の長さが違っている
- 靴の底の減りが片方だけ早い
骨盤が歪むとどうなるの?|鎌倉市 深沢接骨院
骨盤は「足を組む」「頬杖をつく」といった日常生活の癖や、仕事で長時間同じ姿勢でいたり、体重をかけるバランスが偏っていると、歪んだまま固まってしまいます。
骨盤は身体の土台となる部分で、身体のどこかを動かすと連動して動きます。
その骨盤がゆがんでしまうと身体のあらゆる部分に影響が出てきます。
それぞれのゆがみは些細でも、歪みが固定されることによって身体が思うように動かせなくなり、十分に動かせないと他の部分でカバーしようと必要以上に力が入るため、筋肉が緊張します。
このような状態が続くと、あちこちに不調が出てきたり、腰痛や股関節痛など日常生活にも影響を及ぼします。
・慢性の肩こりでマッサージに行ってもすぐに痛くなる
・寝る時は必ず横向きになる
・ゴルフや野球など偏った動きのスポーツをしている
・猫背でいつも頭痛がする
痛み以外にも影響が
骨盤がゆがむことによって起きるのが「身体のスタイルが崩れる」といった美容面です。
・いろんなダイエットを試しているが下半身だけ痩せない
・歩いていると、ガニ股になる
・スカートを履くと下腹がぽっこり体形が気になる
これら女性のお悩みの多くは骨盤のゆがみが関係する場合もあります。
当院の骨盤矯正施術
骨盤のゆがみは自然に戻ることは難しいと言われます。
長年、ゆがんだ状態でいると肩こり、頭痛、腰痛といった様々な不調を引き起こします。
また、骨盤周りの筋肉が硬くなっていくと股関節の動きが悪くなり、長時間歩くと痛みが出たり、足首や膝の関節痛といった不調を引き起こすことがあります。
身体の土台である骨盤を整え、正しい位置に戻します。
骨盤のゆがみや傾き、筋肉の硬さによってタイプに分けることができます。
検査ではどのタイプなのか「突き止める」ことが必要です。
簡易なマッサージでは、この突き止める作業がおろそかになり、本当に必要な施術がほどこされない場合があります。
開きタイプ
・下半身が太ってみえる・がに股に見える
傾きタイプ
・姿勢が悪くみえる・外反母趾など足のトラブルがでやすい
ねじれタイプ
・腰を痛めやすい・肩こりになりやすい・頭痛
前屈・後屈タイプ
・お尻がつき出ている・ぽっこりお腹・猫背になりやすい
タイプに合った骨盤矯正が必要です!
深沢接骨院では、無理な骨盤矯正は行いません。
また、同じ方法を全ての人にあてはめる事もありません。
しっかりと検査し、骨盤の向きや傾きを考えそれぞれに合った施術を行います。
大切なのは「身体の今の状態」をしっかりとらえる事です。
鎌倉市深沢接骨院では、お一人お一人に最適な方法で安心、安全な施術を行います。
骨盤矯正が必要な方に限り行いますので、矯正が苦手という方はカウンセリングの際にお伝えください。