4月は要注意！環境の変化で乱れやすい自律神経

こんにちは深沢接骨院の橋本です。

4月は新生活がスタートする季節。
入学・就職・異動など、環境が大きく変わることで、心や体に知らず知らずのうちに負担がかかります。

この時期に増えるのが原因はないけど「なんとなく不調」。
実はその多くが自律神経の乱れによるものです。

自律神経とは？

自律神経は、呼吸・血流・内臓の働き・体温調節など
体を24時間無意識にコントロールしている神経です。

・活動モードの「交感神経」
・リラックスモードの「副交感神経」

この2つのバランスが崩れることで、不調が現れます。

4月に多い症状

・寝つきが悪い、眠りが浅い
・疲れが抜けない、だるい
・頭痛、めまい
・肩こり、首のこり
・気分の落ち込み、イライラ

「病院では異常なし」と言われるケースも多く、原因が分かりにくいのが特徴です。

なぜ4月は乱れやすいのか？

✔ 環境の変化によるストレス
✔ 気温差（寒暖差）
✔ 生活リズムの変化

これらが重なることで、体がうまく適応できず
自律神経のバランスが崩れてしまいます。

深沢接骨院での自律神経に対するアプローチ

鎌倉の深沢接骨院ではいエスミスES-8201を用いた「自律神経調節」をおこなっています。自律神経は背骨から出ている神経、吸引パットで立体動態波を背骨に流し自律神経を働きやすい状態に導いていきます。

■料金

通常

単発→¥2.200-　施術と併用→￥1.600-

初回に限り無料体験実施中！

※無料体験は告知なく終了する場合があります。

イメージ動画はこちらhttps://www.youtube.com/shorts/-4psTbK65nA

こんな方はご相談ください

・なんとなく不調が続いている
・寝ても疲れが取れない
・ストレスを感じやすい
・肩こりや首こりがひどい

放っておくと慢性化することもあります。
早めのケアがとても大切です。

4月は「頑張りすぎてしまう季節」でもあります。
少しでも不調を感じたら、無理をせず体を整えていきましょう。

お気軽にご相談ください