関節の痛み

  • 病院で注射をしているが楽にならない
  • 手首・肘・膝・足首を動かすと痛い
  • 少し無理をすると膝に水がたまる
  • 肘や手首の痛みで重いものを持てない
  • 痛みやこわばりがあり上手く動かせない

さまざまな関節痛のタイプ|鎌倉市 深沢接骨院

問診風景写真関節痛の初期では湿布、冷却で一時的に収まる場合もありますが、すり減った軟骨は自然に回復することは難しいため、さらに悪化していくのが現状です。
関節にも様々な部位や痛みの状態があります。

 膝関節痛 
膝関節は身体の中でも大きな負担がかかりダメージを受けやすい箇所です。
放って置くと歩くことも、立つこともままならず日常生活、お仕事、全てに悪影響を与えます。
鎌倉市深沢接骨院では、ヒアリング、検査をしっかりと行い、専門機関での検査が必要と判断したときはご紹介することもあります。

「変形性膝関節」は関節痛の一番多いのがこの変形性関節です。
関節は骨と骨のつなぎめです。そのつなぎ目では柔らかい軟骨がクッションの役目を果たしています。
その軟骨が年齢とともに欠けたり、すり減ったりすると骨同士がぶつかり、強い痛みがおきます。

 手首の痛み 
手首、肘が痛む場合は、日常の動作やスポーツの動作のなかに、肘関節と手首の動きがつながっているので、どちらか一方の筋肉の動きが悪くなると両方の部位に痛みが引き起こされる場合があります。
手首が痛むから手首だけの施術をしていては痛みの原因を解消できていないので状態がなかなか良くなりません。
そのような状態を長年続けていると、関節を動かせる範囲がせまくなり、筋肉の柔軟性もなくなり、さらに痛みを引き起こし、通常よりもさらに治りにくい身体になります。

手首を痛めやすい生活とは?
・いつもスマートフォンで操作している
・お子様を抱っこしている
・スポーツで偏った腕や肘の使い方をしている
・デスクワークで長時間キーボードで入力作業している

このように誰もが手首を痛めやすい生活をしています。
特にデスクワークでPCや、書き仕事が多い方は仕事でも手首を使い、プライベートでもスマートフォンを操作など、一日中パソコンとスマートフォンを操作している時間が多くなり手首を休める時間がありません。

 野球肘・テニス肘 
スポーツで多い「野球肘」「テニス肘」は肘の主に部活動等で成長の未熟な骨、筋肉、関節軟骨が投球動作で繰り返し痛みがでてきます。
また、年齢に関係なく野球なら投球フォームのクセ、テニスならハードヒッターやサーブ・スマッシュが多様な方にも現れます。
原因のおおくはオーバーユース(使い過ぎ)です。
「野球肘」「テニス肘」を診断されるとほとんどの方は「安静にしてください」と言われます。

 

関節痛になりやすいのは?|鎌倉市 深沢接骨院

人間の身体には140以上の関節があります。様々な原因で関節に不調が起きると痛みが発生します。
年齢、性別に関わらず関節痛は誰にでも起こりえますが、関節痛になりやすい傾向というものもあります。

 加齢  
膝の軟骨は日々、骨と骨の緩衝材となり滑らかな動きを実現しています。しかし年齢とともに少しずつすり減っていき骨同士が衝突し痛み出てきます。

 体重の増加、肥満 
特に膝関節では標準的な体重でも膝は上半身を支えるために負担がかかっていますが肥満や、妊娠による急激な体重増加で、膝にさらに負担がかかり痛みが悪化する場合があります。
膝関節だけでなく股関節に痛みが出てくる方もいらっしゃいます。

 運動不足 
関節は骨と骨とのつなぎ目ですが、それを支えているのは軟骨だけではありません。筋肉も骨同士をつなぎ、動作がスムーズになるよう動いています。
運動不足になると筋肉がこわばり、関節の動きを邪魔します。

この状態が進行するとどうなるの?

関節痛には様々な原因があるため、そのままにしていると

手術が必要になる。
いつも杖が手放せない。
立ち上がりる時や階段を降りる時に痛みを感じる。

思い切り身体を動かせず、歩くことも少なくなり運動不足で筋肉が衰え、さらに辛い状態が進み悪循環におちいります。

お仕事をされている方や主婦の方は休むことができません。

今のお仕事、生活を休むことなく関節痛を解消する必要があります。

施術方法は?|鎌倉市 深沢接骨院

施術写真膝や肘の関節痛の場合は痛みのある部分だけをみて施術するのではなく身体全体の筋肉をゆるめていきます。
140以上もある関節は一つの動作でも様々な筋肉とつながり緻密な連動した働きをしています。
全体の筋肉をゆるめることで筋肉の柔軟性を高め、関節の動きを滑らかにします。

施術はストレッチのような方法で、こちらから無理な圧を加えるのではなく、ご自身の重みで圧をかけていくので痛みはありません。
関節の調整にも手技で施術しますので、お一人おひとりに合わせた細かな加減ができます。どなたでも安心して受けて頂けます。

野球肘やテスト肘になると「安静に」と言われ、何もせずにいるのは早期回復にはなりません。
適切に固定し、靭帯に影響がでないように対処することが必要です。

関節に強い痛みがある方は微弱電流を使い身体の深部にアプローチします。
微弱電流は電気の刺激で筋肉を刺激するため手技では届きにくい箇所へ直接届けることができます。
関節以外の身体の負担がないため、ケガのリハビリ中や他の部位を痛めている方でも受けることができます。

関節に痛みや違和感を感じたら、まずは鎌倉市深沢接骨院にご相談ください!

 

喜びの声 | 鎌倉市 深沢接骨院

  • 鎌倉市長谷 テニス肘 Mさん 54才

    テニスで肘が痛くなり伺いましたが、痛みのある部分だけではなく、痛みの原因である体の歪みを治す施術も並行して受けることになりました。
    無理のないように先生が少しづつ矯正して下さっている感じで、一ヶ月で8回ほど通いましたが、猫背気味だったのがいつのまにか背筋が伸びた姿勢になっている気がします。姿勢が良くなると今までより体が軽くなったようです。
    予約の変更もメールで出来ますし、メールの返信も早いし、スタッフの方もとても感じが良いです。

    ※お客様個人の感想であり、結果には個人差があります。

  • 鎌倉市鎌倉山 股関節痛 M・Kさん 71歳

    鎌倉市鎌倉山 股関節痛 M・Kさん 71歳

    平成29年3月股関節を痛め、ある整骨院におりましたが、なかなか痛みが取れずにいたところ知人に紹介いただき深沢接骨院に通院することになりました。週2回通うと痛みは徐々に消えました。
    その後週1回や2回で、日常生活での股関節痛を気にしながらの行動は全くありません。
    大変ありがたいことと、橋本先生に感謝申しあげております。

    ※お客様個人の感想であり、結果には個人差があります。

  • 鎌倉市寺分 J・Iさん 50歳

    鎌倉市寺分 股関節の痛み J・Iさん 50歳

    股関節の痛みと故障があり、お世話になっています。マッサージとストレッチをして頂いています。
    施術の後は、全身が見違えるように軽く柔らかくなり、股関節のひどい痛みも毎回よくなっていきました。
    的確な判断と施術にはいつも助けられています。院内も清潔感あふれ、受付の方、先生も大変親切で優しく、来る度に心身共に洗われているような気持ちです。故障の多い私ですので、これからも沢山通いたいと思います。

    ※お客様個人の感想であり、結果には個人差があります。

  • 鎌倉市常盤 膝の痛み M・Mさん 49歳

    鎌倉市常盤 膝の痛み M・Mさん 49歳

    突然のひざの痛み。それをかばったせいか今度は反対足の股関節に激痛が・・・
    歩くのはもちろん、力を入れることが出来ない状態になりこのままではマズイ、とこちらの接骨院へ。
    私の場合痛みの原因が身体の傾き、骨盤の歪みにあり、骨盤を矯正することでバランスが整い、股関節にも効いて良くなるとの説明。
    自分ではそこに原因があるとは思ってもいなかったので、かなりの驚き。でも、施術した次の日からは朝起きる度に痛みがラクになっているのを実感!
    きちんとみて頂いたことで治りも早かったし、これから頼れる接骨院が出来たことはとても良かった。また何かありましたらよろしくお願いします。

    ※お客様個人の感想であり、結果には個人差があります。